Подсказки при кормлении

Листовка Международной Ла Лече Лиги. Pdf: TipsHandout.pdf

КАК МОЖНО РАНЬШЕ

• После рождения малыша необходимо приложить его к груди как можно раньше.

КАК ЧАСТО?

• Малыши нуждаются в прикладывании 10-12 раз в сутки. Чем чаще кормления, тем больше молока вырабатывается.
• Частое сосание стимулирует выработку молока.

МОЛОЗИВО

• Вырабатывается в первые несколько дней.
• Его немного, но оно очень концентрированно. Идеально подходит для крошечного желудка новорожденного.
• Защищает от инфекций.
• Помогает выходу мекония – и уменьшает желтуху.
• Удовлетворяет потребности в еде и питье.

КАК СПРАВИТЬСЯ С НАГРУБАНИЕМ ГРУДИ

• Кормить чаще!
• Холодные компрессы или капустные листья между кормлениями, чтобы уменьшить нагрубание.
• Теплый душ или компресс перед кормлением.
• Можно смягчить грудь, немного сцедив.
• Используйте смягчение давлением: нежно надавливайте пальцами у основания соска вглубь груди и обратно, чтобы убрать отёк.

МАЛЫШАМ НЕОБХОДИМЫ НОЧНЫЕ КОРМЛЕНИЯ

• Грудное молоко быстро перерабатывается в желудке малыша, поэтому дети, которых кормят грудью, просыпаются на ночные кормления

ДОСТАТОЧНО ЛИ МОЛОКА?

После прихода молока как правило:

• 5-6 мокрых подгузников в сутки
• 2-5 грязных подгузников в день

означают, что малышу хватает молока.

ЖИДКОЕ МОЛОКО?

• Нет, так не бывает! Молоко меняется в течение кормления. Попробуйте сцедить каплю молока до кормления и после, и вы увидите разницу. Сначала молоко более жидкое, чтобы удовлетворить жажду ребенка. Заднее молоко более густое, чтобы насытить малыша.

ЧТОБЫ МОЛОКА БЫЛО ДОСТАТОЧНО

• Сначала полностью покормите из одной груди.
• Предложите другую грудь, если ребёнок остался голодным.
• Используйте сжатие груди во время кормления, чтобы ребёнок не засыпал и активнее сосал.

БОЛЕЗНЕННОСТЬ СОСКОВ

• Помните: лучший способ предотвратить трещины и боль в сосках – правильная, удобная поза при кормлении и глубокое эффективное прикладывание
• Необходимо мягко вынимать сосок, чтобы не травмировать
• Предложите сначала ту грудь, сосок которой болит меньше
• Мойте соски только водой (без мыла), чтобы предотвратить пересыхание
• Используйте специальный крем для сосков на основе чистого ланолина или гидрогелевые подушечки без тканевой основы для ускорения заживления
• Обратитесь к ведущей встреч Ла Лече Лиги, к опытной кормящей маме или к сертифицированному консультанту по грудному вскармливанию, прошедшему и теоретическое, и практическое обучение.

ЗАКУПОРКА ПРОТОКОВ

В случае, если проток закупорился и молоко не вытекает, может появиться небольшой комочек в груди. Что делать?

• Приложить тепло
• Отдохнуть
• Часто кормить, можно также сцеживать молоко
• Убедиться в правильности прикладывания

СКАЧКИ РОСТА

• Ребенок может сосать более часто для увеличения выработки молока. Подобные дни зачастую случаются около 3 недель.

ПЕРЕД ВЫХОДОМ НА РАБОТУ

• Разузнайте, где и как на работе можно будет сцеживаться и хранить молоко.
• Лучше подождать с выходом на работу, пока грудное вскармливание не наладится.
• Необходимо сцеживать молоко на работе и брать с собой домой для следующего дня.
• Чаще кормить дома

БУТЫЛКИ

• Дети, которые успешно кормятся грудью, не нуждаются в докорме из бутылки
• Когда вас нет, ребёнка можно докормить из ложки, чашки и шприца. При сосании бутылки движения языка другие, и это может ухудшить прикладывание к груди.
• Если, пока вас нет, ребёнка будут кормить из бутылки, выбирайте соску для бутылки с медленным потоком. Быстрый поток может спутать малыша, и он может отказаться есть из груди. Во время кормления бутылкой делайте паузы, ведь при кормлении грудью молоко поступает не постоянно.

___________________________________________

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

• Смотрите на ребенка, а не на часы
• Консультанты-волонтёры Ла Лече Лиги помогут вам решить многие проблемы с грудным вскармливанием. Вы можете обратиться к ним лично, по телефону и онлайн (см. контакты на сайте)

ПРИКЛАДЫВАЕМ К ГРУДИ СИДЯ

• Удобно сядьте, откинувшись на спинку (не нависайте над ребёнком)
• Расположите голову ребёнка на своём предплечье и держите ребёнка на уровне груди
• Лицо и туловище малыша должны быть повернуты к вам. Прижмите к себе ножки, “обернув” тело малыша вокруг себя
• Прикоснитесь к его верхней губе соском и привлеките ребёнка к груди так, чтобы его голова была немного запрокинута. Первым коснётся груди подбородок малыша. Нижняя челюсть захватывает большую часть груди.
• Когда ребёнок эффективно захватывает грудь, подбородок упирается в грудь, носик слегка отдалён от груди, а голова откинута. Во время прилива глотки можно услышать каждое сосание.

ПОЛУЛЁЖА

• Устройтесь полусидя-полулёжа так, чтобы ваша голова и шея были приподняты и вам было удобно, например, как в шезлонге.
• Положите ребёнка на себя животом к животу. Если хотите, положите его поперёк себя или даже ногами к вашей голове. Ваша грудь обнажена.
• Можно нежно помочь малышу, чуть-чуть подправляя, пока он движется к груди и захватывает её. В этом положении захват часто глубокий, мама расслабленна и молоко идёт хорошо. Признаки глубокого захвата – как в положении сидя: подбородок упирается в грудь, носик слегка отдалён от груди, во время прилива глотки слышны на каждое сосание.