Это самый распространённый вопрос, который задают ведущим встреч ЛЛЛ. И это неудивительно! На груди нет меток, как на бутылках, и грудь не прозрачна – как же измерить съеденное? К счастью, есть очень простой способ понять, что молока достаточно. Всё, что от вас требуется – наблюдательность. Если вы забывчивы и слишком устали, попросите кого-то из близких помочь вам разобраться. Или запаситесь бумагой и ручкой и записывайте свои наблюдения, особенно в первые недели с ребёнком.
Определить, высасывает ли ребёнок достаточно молока, можно по выходу мочи, стула, поведению во время сосания, общему состоянию малыша, а также по набору веса, роста и развитию. Очень важно, что эти признаки рассматриваются в комплексе, а не по одному.
Обычно в первые дни после рождения, пока ребёнок получает густое, богатое иммунными факторами молозиво, он мочит только 1-2 подгузника в сутки. В это же время кишечник опорожняется от тёмного густого и липкого первого стула – мекония.
После прихода молока, в среднем на 3-4 день жизни малыша, ребёнок должен мочить 6-8 тряпичных (5-6 одноразовых) подгузников в сутки. Современные одноразовые подгузники удерживают больше мочи, чем простой марлевый подгузник времён наших бабушек и дедушек, поэтому ребёнок может помочиться в один и тот же подгузник больше, чем один раз. Чтобы сориентироваться, сколько весит мокрый одноразовый подгузник, налейте 2-4 столовых ложки воды в сухой подгузник и взвесьте его рукой.
С приходом молока ребёнок обычно опорожняет кишечник минимум 2-5 раз в сутки. Такой режим сохраняется на протяжении нескольких месяцев. Однако некоторые дети переходят на более редкий режим дефекации примерно в 6 недель. Стул грудного малыша по цвету и консистенции похож на горчицу.
Малыш, который не просыпается каждые 2-3 часа для кормлений или ребёнок, который в целом много спит и постоянно сонный, должен быть обследован наблюдающим специалистом, чтобы убедиться, что ребёнок не обезвожен и здоров.
Следующие признаки помогают с большей точностью убедиться, что ребёнок получает достаточно молока
- Ребёнок сосет грудь часто, в среднем минимум 8-12 кормлений в сутки.
- Ребёнок сосет грудь сколько хочет, его не ограничивают во времени сосания у груди. Продолжительность сосания у одной груди может быть 10-20 минут и дольше.
- Вы слышите, как малыш глотает во время сосания.
- Ребёнок набирает минимум 125-215 грамм в неделю после 4 дня жизни.
- Ребёнок активен, бодр, выглядит здоровым. Кожа розового цвета, упругая. Ребёнок растет в длину и прибавляет в окружности головы.
Если под рукой нет весов, многие мамы полагаются на такую хитрость. Растущий ребёнок довольно быстро перерастает подгузники и новорожденные одёжки. Вы заметите, если одноразовый подгузник или костюмчик по-прежнему болтается или же, что он стал слишком маленьким, и пора переходить на другой размер.
Когда вы возьмёте малыша в руки, приложите к груди, вам станет ясно, что физический процесс кормления является чем-то большим, чем просто количество высасываемого молока. Сосание груди для ребёнка – это и тепло, и питание, и материнская любовь в одном флаконе. Одним из самых важных навыков, которые приобретает молодая мама – распознавание и понимание ценности признаков того, что ребёнок высасывает достаточно молока. Если вам кажется, что ребёнок не в порядке, обязательно обратитесь к наблюдающему специалисту.
Если вы всё же определили, что молока не хватает (по числу кормлений, мокрых и грязных подгузников, набору веса), в статье Как увеличить количество молока описаны несколько вариантов исправления ситуации. Поддерживайте связь с наблюдающим врачом, если ребенок плохо набирает вес или теряет его. В большинстве случаев улучшение техники кормления исправляет сложившуюся ситуацию, однако бывают случаи, когда недобор веса может быть симптомом проблем со здоровьем.
