Джилл Лэндис, Цинциннати, Огайо, США From: LEAVEN, Vol. 37 No. 1, February-March 2001, p. 3-6 Перевод Вероники Савиной Многие матери сегодня хотят кормить младенцев своим молоком, не прикладывая их к груди. Вместо обычного кормления они используют искусственные средства, вроде молокоотсоса, чтобы сцедить молоко для своих детей. Современные технологии сделали этот процесс возможным для установки, поддерживания и даже увеличения лактации. Эта…
Рубрика: Стиль жизни и грудное вскармливание
Стиль жизни и грудное вскармливание.
Загрязнение окружающей среды и грудное вскармливание
Загрязнение окружающей среды и грудное вскармливание Перевод Ирины Рюховой Редакция Наталии Гербеда-Вильсон В средствах массовой информации появились данные о токсинах в грудном молоке. Можно ли при этом кормить грудью или нужно перевести ребенка на искусственное вскармливание? Грудное вскармливание в условиях загрязнения окружающей среды остается нормальным, желаемым и здоровым воспитания и кормления ребенка. Почему новости заостряют наше внимание на токсинах именно…
Курение и грудное вскармливание
Курение и грудное вскармливание Перевод Наталии Полижак Сегодня большинство людей осведомлены о риске курения для здоровья как курящего, так и для окружающих его людей. Беременность часто становится стимулом для женщины для уменьшения количество выкуриваемых сигарет или полного отказа от курения. Даже если мать курит, ее ребенок все-таки может наслаждаться преимуществами грудного вскармливания. Однако, чем больше сигарет выкуривает мать, тем…
Кофеин и грудное вскармливание
Перевод Ольги Лукашковой В книге «Искусство грудного вскармливания» (с.225) написано, что употребление нескольких чашек кофе, общим объемом не более 750 мл, не причинит вреда большинству мам и детей. Обратите внимание на объём одной чашки кофе или чая, поскольку ёмкость чашек может существенно варьироваться. Имеется в виду не крепкий кофе, содержание кофеина в котором примерно 100 мг на чашку объемом 250…
Алкоголь и кормление грудью. Совместимы ли они?
Широко известно, что мать рискует здоровьем нерождённого ребёнка, если употребляет спиртные напитки во время беременности. Этот необоснованный риск легко предотвратить, поэтому женщинам настоятельно не рекомендуют пить алкогольные напитки во время беременности. Совместимость кормления и алкоголя не так хорошо исследована. Пока что неясно, как спиртные напитки влияют на ребенка и кормление. Кормящим часто дают противоречивые советы о влиянии алкоголя на ребёнка,…
Cамоощущение после родов и похудение
Мари Захорик, Ромеовилль, Иллинойс Валери Уеббер, Бениция, Калифорния, США Из журнала NEW BEGINNINGS, Vol. 17 No. 6, September-October 2000, pp. 156-59, 145 Перевод Наталии Гербеда-Вильсон Редакция Светланы Андреевой и Елены Тодрес Эта статья предоставлена для справки Лидерам и членам Ла Лече Лиги. Обратите внимание на дату публикации и проверьте более свежие источники на наличие новых исследований и медицинской информации. Итак,…
Уход за собой во время кормления
Уход за собой во время кормления Наталия Гербеда-Вильсон Лидер Ла Лече Лиги Многие люди связывают кормление грудью с огромным количеством запретов – то не ешь, это не пей, волосы не крась, спортом не занимайся, в баню не ходи, зубы не лечи. Рождение ребенка и кормление, однако, это не постриг в монахини и не жертвоприношение себя на альтарь богам. Более того,…
Общие рекомендации по хранению грудного молока
Синди Скотт Дюк Дэвис, Калифорния, США Перепечатано из New Beginnings, выпуск 15 номер 4 , Июль-Август 1998, стр. 109 Перевод Елены Тодрес Хранение сцеженного молока: полезные советы Удобство – одно из многих преимуществ грудного вскармливания: в большинстве случаев, молоко напрямую поступает от «производителя» к «потребителю», и нет необходимости волноваться o сборe, хранении, приготовлении и свежести «продукта». Тем не менее, по той…
Что можно есть кормящей матери? Нужно ли ограничивать себя в питании?
Что можно есть кормящей матери? Нужно ли ограничивать себя в питании? Перевод Ирины Абрамсон Редакция Наталии Гербеда-Вилсон Один из пунктов философии Ла Лече Лиги – «Здоровое питание подразумевает сбалансированное и разнообразное питание продуктами, наиболее близкими к их природному состоянию». Что это значит? Для кормящей матери это означает, что никакого списка запретных продуктов нет – никакие продукты не исключаются из питания матери просто так,…
Как питание матери влияет на количество и качество молока
Наталия Гербеда-Вильсон Лидер Ла Лече Лиги Есть ли такая вещь как бедное молоко? Влияет ли питание матери на количество и качество грудного молока? Эти вопросы могут быть как довольно простыми, так и довольно сложными. Несмотря на то, что уже существует масса исследований о содержании тех или иных компонентов в грудном молоке в зависимости от питания матери, данные этих исследований могут…