Перевод: Кристина Матвеенко
Редакция:
Анастасия Конорова,
Галина Неупокоева
Корректура: Анастасия Конорова
Молозиво начинает выделяться у женщин во время беременности. И умение его сцеживать — полезный навык. Сцеженное во время беременности молозиво также может пригодиться, если ребёнку после рождения понадобится специальный уход.
Зачем сцеживаться во время беременности?
Если уже до родов вы будете понимать, как устроена и работает ваша грудь, после рождения малыша вы будете чувствовать себя увереннее.
- Вы сможете сцедить небольшое количество молозива на сосок, чтобы побудить ребёнка к кормлению.
- У вас получится сцедить молозиво для новорожденного, если есть сложности с кормлением, малыш находится в отделении интенсивной терапии для новорожденных или нуждается в специальном уходе.
- Навык ручного сцеживания поможет избежать нагрубания груди и мастита.
Если вы не кормите грудью ребёнка в первые несколько дней после родов, ручное сцеживание поможет:
- Сцедить молоко при необходимости.
- Обеспечить малыша грудным молоком для предотвращения или лечения таких состояний, как низкий уровень сахара в крови или желтуха.
- Избежать докорма смесью.
Особые обстоятельства
Научиться ручному сцеживанию ещё во время беременности, собрать и сохранить молозиво может быть полезным в следующих ситуациях:
Плановое кесарево сечение или стимуляция родов
Рассмотрите возможность сцедить за день до родов, чтобы обеспечить ребёнка молозивом в случае вашего разделения, особенно при преждевременных родах.
Дети с расщелиной губы или нёба
Эта особенность может быть диагностирована ещё во время беременности. Дети с любыми видами расщелин могут иметь трудности при грудном вскармливании. Для малышей с расщелиной грудное вскармливание особенно важно в первые 6 месяцев, так как защищает от ушных и респираторных инфекций. А когда расщелину исправят, грудное молоко поможет заживлению и защитит от больничных микробов.
Мамы с диабетом
В первые 24 часа после рождения у детей мам с диабетом может упасть уровень сахара в крови (гипогликемия). Таким малышам необходимо молозиво для поддержания необходимого уровня глюкозы. Исключительно грудное вскармливание снижает риск дальнейшего развития диабета у ребёнка.
Мамы с аномалиями развития груди или операциями на груди в анамнезе
Сцеженное молозиво может помочь, если у вас возникнут сложности с выработкой достаточного количества молока.
Другие медицинские случаи
Некоторые медицинские состояния могут затруднить налаживание грудного вскармливания. Если вам необходимо принимать лекарства, несовместимые с грудным вскармливанием, ребёнку можно дать сцеженное молозиво.
Поговорите со своей акушеркой
В некоторых медицинских учреждениях уже есть сложившаяся политика об антенатальном сцеживании. Ваша акушерка или другие специалисты могут поделиться информацией о массаже груди или ручном сцеживании. Они также могут предоставить вам стерильные шприцы с идентификационной надписью для сохранения молозива.
Спросите, есть ли в вашем медицинском учреждении специалист по грудному вскармливанию, который ответит на ваши вопросы и поддержит в первые дни.
Техника ручного сцеживания
Ручное сцеживание — полезный навык, которому стоит научиться, даже если большинство мам считают, что им не нужно часто сцеживаться и хранить молоко. Это эффективно, удобно и бесплатно. Вы также можете обнаружить, что сцеживаете больше молока, комбинируя ручное сцеживание со сцеживанием молокоотсосом, чем используя только молокоотсос.
Когда начинать сцеживаться
Это безопасно?
Не беспокойтесь — маловероятно, что сцеживание в течение нескольких минут каждый день вызовет роды. Проконсультируйтесь с вашим врачом о риске преждевременных родов. Если почувствуете маточные сокращения во время сцеживания, срочно остановитесь и свяжитесь с врачом.
Сцеживание во время беременности
- Согрейтесь и расслабьтесь.
- Сначала вы можете попрактиковаться в ванне или душе. Если планируете собрать молозиво, то сцеживайтесь после ванны или душа.
- Помойте руки.
- Сделайте лёгкий массаж груди, чтобы стимулировать отток молока.
- Осторожно сцеживайте из одной груди. Следите за тем, чтобы вам не было больно или дискомфортно.
- Скорее всего, вы увидите небольшие капли или струйки молозива во время сцеживания. Сцеживайтесь прямо в ёмкость, чтобы сохранить каждую драгоценную каплю. Если вам дали шприц и сцедить молозиво прямо в него сложно, сцедитесь сначала в чистую ёмкость, а потом наберите молозиво в шприц.
Вы можете сцеживаться 3 раза в день. Если вы планируете сцедить молозиво в этот день еще раз, храните шприц с молозивом (имеется в виду сцеживание в один и тот же шприц 2-3 раза за день — Прим. ред.) в самой холодной части холодильника. Обычно это у задней стенки.
Как только сцедитесь последний раз за день, запечатайте шприцы с молозивом в пакет. Промаркируйте (укажите дату и время — Прим. ред.) перед тем, как убрать в морозильную камеру. Молозиво можно хранить в холодильнике, если вам предстоит стимуляция родов или плановое кесарево сечение в течение 1-2 дней. Свежее молозиво подавляет рост бактерий и безопасно хранится в холодильнике 48 часов.
Почему ручное сцеживание?
Молозиво лучше всего сцеживать именно руками. Этому способу легко научиться, и с практикой сцеживать становится ещё легче. Поскольку обычно сцеживается совсем немного молозива, использовать молокоотсос может быть непрактично и неэффективно. Вы можете попросить информацию о технике ручного сцеживания у вашей акушерки.
Наша статья «Ручное сцеживание грудного молока» также описывает этот эффективный метод. До родов вам нужно будет сцеживаться всего 3-5 минут — до тех пор, пока у вас не будет нескольких капель молозива. Может показаться, что это очень мало, но первое кормление ребёнка — не больше чайной ложки молозива. Сцеживаясь до трёх раз в день, вы сможете сцедить достаточно молока для кормления. С практикой и регулярной стимуляцией получается сцеживать больше молозива.
Когда начались схватки
Возьмите молозиво с собой в роддом в термосумке. Можно договориться с роддомом о хранении молозива в морозильной камере, возможно, в отделении специального ухода за новорождёнными. Убедитесь, что знаете, где оно хранится, и запишите себе в заметки.
Если есть вероятность осложнений и разделения с ребёнком, один из контейнеров с молозивом можно будет разморозить при приближении родов.
Когда малыш родился
Ребёнку требуется 8-12 кормлений в сутки. Если по каким-либо причинам вы разделены и не можете кормить грудью, молозиво можно размораживать по одной порции, чтобы избежать потерь. Молозиво также может использоваться для докорма.
Первые несколько дней
Часто кормите грудью и держите малыша как можно ближе к себе, чтобы помочь выработке молока и успешному началу грудного вскармливания. Если вы с ребёнком разделены, сцеживайте молоко 8 раз в сутки, включая хотя бы 1 ночное сцеживание, пока не сможете прикладывать его к груди. Сцеживания и кормление грудью одинаково важны, если малыш плохо сосёт или нуждается в докорме. Это поможет становлению лактации и обеспечит ребёнка грудным молоком для следующего кормления.
Если возникнут проблемы, консультанты-волонтёры ЛЛЛ всегда рады вам помочь. Подробную информацию ищите на нашем сайте.
Авторы: Карен Батлер, Сью Апстоун и мамы ЛЛЛ Великобритании
Пересмотр статьи: февраль 2022 г.
