Перевод Катя Горовая
Редакция Кристина Варго, Катя Локшина, Мария Сорокина
Корректор Софья Трошина
Контакт кожа к коже — это метод ухода за ребёнком, когда раздетого малыша аккуратно укладывают на обнажённую грудь матери.
В контакте кожа к коже малыши чувствуют себя так, как будто они вернулись в утробу матери, безопасно и в тесном контакте с мамой. При этом выделяется гормон любви, окситоцин, который помогает маме и ребёнку расслабиться. Этот метод ухода помогает в стрессовых и экстренных ситуациях, он снижает риск депрессии и укрепляет связь с матерью, помогает успокоить плачущего малыша. Кожный контакт может осуществлять также папа ребёнка!
После рождения рекомендуется обеспечить новорождённому контакт кожа к коже хотя бы в течение 90 минут. Дальнейшее применение этого метода ухода для недоношенных, а также для детей, рождённых с низкой массой тела, может иметь жизненно важное значение.
Кожный контакт даёт преимущества для грудничков и малышей ещё долго после окончания периода новорождённости. Чем больше часов провёл малыш в контакте кожа к коже, тем больше пользы будет для мамы и малыша. Этот метод помогает решить многие проблемы с грудным вскармливанием и доказанно увеличивает количество молока.
При кожном контакте малыш как бы синхронизируется с мамой, его температура, сердечный ритм, дыхание и уровень сахара в крови стабилизируются. Контакт кожа к коже работает лучше, чем инкубатор или система “лучистое тепло”, улучшая дыхание, рост и развитие мозга, а также благосостояние во взрослой жизни. Когда ребёнка разделяют с матерью, он теряет калории и сжигает жир, чтобы стабилизировать своё состояние. Таким образом, малыш лучше набирает вес при использовании этого метода ухода.
УДИВИТЕЛЬНЫЙ ФАКТ:
Тело матери отвечает на потребности её малыша, оно даже подстраивается по-разному под каждого из близнецов. Исследования показали, что когда близнецов держат каждого на своей груди, температура конкретной молочной железы увеличивается или уменьшается, чтобы стабилизировать температуру ребёнка, который на ней находится.
Кожа к коже, просто как раз-два-три!
Подготовьтесь! Расстегните рубашку или не надевайте её вовсе, снимите бюстгальтер. Малыш должен быть раздет, исключением может быть подгузник. Если в комнате холодно, вы можете укрыться вместе с малышом одеялом. Убедитесь, что лицо ребёнка не укрыто и что его дыхательные пути свободны.
Начинаем! Расположите малыша на своей груди, между молочными железами, его грудной клеткой к вашей груди с согнутыми ручками и ножками, как у маленькой лягушки (см.рисунок). Щека малыша должна лежать на вашей груди, подбородок слегка приподнят, чтобы малыш мог увидеть вас и свободно дышать. Головка ребенка должна быть на расстоянии вашего поцелуя.
Вам должно быть комфортно! Сядьте, откинувшись, на кресле или кровати. При совместном сне следуйте инструкциям по безопасному совместному сну и найдите хорошую опору для вашей спины. Никогда не укладывайте ребенка на подушки!
Контакт кожа к коже важен, если вы начинаете кормить грудью, увеличиваете выработку молока или возобновляете грудное вскармливание. Вы можете держать ребёнка в кожном контакте, когда докармливаете малыша из чашки или с помощью капельного метода кормления, пока вы налаживаете выработку молока. Обратитесь к консультанту-волонтёру ЛЛЛ или консультанту по грудному вскармливанию, чтобы узнать больше!
Для поддержания контакта кожа к коже во время ходьбы можно использовать безопасную подходящую переноску (слинг, эргорюкзак), что “автоматически” поможет вам вырабатывать больше молока. Для совсем крохотных малышей важно убедиться, что их шея и голова хорошо поддерживаются в верхней части переноски, прямо под ушами ребенка, подбородок в приподнятом положении, чтобы дыхательные пути были свободны, а также что ребёнок находится в позе “лягушки” и на расстоянии вашего поцелуя.
