Неделя грудного вскармливания 2017

С 1 по 7 августа в мире ежегодно проводят неделю ГВ!

В этом году мы выкладываем материалы, специально подготовленные к неделе ГВ Ла Лече Лигой Россия совместно с АКЕВ.

Поздравляем всех мам с этим прекрасным событием и надеемся, что наша работа все также будет помогать кормящим мамам и в дальнейшем!

wbw2017logo_rus

Файлы информационных постеров к неделе ГВ:

wbw2017-poster-rus

wbw2017-af-rus

wbw2017-af-i-rus

Ла Лече Лига в Telegram

Теперь Ла Лече Лига есть и в Telegram!!! Подписывайтесь на наш канал! https://t.me/lllrussia Все новости и статьи вы сможете най20067045_117003382258899_8754343114002399232_nти там)

И кормились мы каждые 45 минут…

Элизабет Н. Болдуин

Перевод Александры Казачок

Я кормила своего первенца каждые 45 минут – кто бы мог подумать? Кто угодно, только не я! Я никогда не ожидала, что мой ребенок окажется настолько требовательным. Ему необходимо было прикладываться каждые 45 минут, в противном случае он мог кричать до скончания веков. По крайней мере, так мне казалось; не проверяла. В конце концов, если кормить его каждые 45 минут, он был на седьмом небе от счастья, так чего бы мне было жаловаться?

Хм… жаловаться. А как же все эти книжки по уходу за ребенком, украшенные красивыми табличками и графиками про то, когда дети спят, едят и бодрствуют? Когда я их читала, будучи беременным юристом, я была уверена, что смогу втиснуть свою работу в предписанные периоды «сна». В книжке ничего не говорилось о ребенке, который хочет есть каждые 45 минут, а потом спать сном младенца на руках у матери.

Была ли это моя вина? Разве тот факт, что мой сын начал спать всю ночь, не был знаком того, что я все делаю правильно? Ха! Он спал всю ночь ровно до того момента, как я зафиксировала этот факт в своем дневнике. После этого он начал просыпаться каждые два часа! Знаете, я не суеверна, но должна признаться, что я немедленно зачеркнула свою первую запись и написала, что он не спит всю ночь. Не помогло; он так и продолжал просыпаться каждые два часа, чтобы поесть.

Что же это такое, думала я, неужели это из-за меня он так часто просыпается? Это я соблазняю его эквивалентом теплого шоколадного печенья среди ночи?  Может, надо его лишить кормлений, чтобы подтолкнуть к вписанию в положенные рамки режима? Помучить его немножко, но вогнать в норму, описанную во всех книжках?

Открытия

К счастью для моего сына, я доверилась тем самым инстинктам, которых, как мне казалось, у меня не было, и кормила его днем, позволяя спать на руках, и кормила ночью, когда захочет, укладывая спать рядом с собой. Инстинкты, однако, было не так-то просто отличить от убеждений, хранившихся в памяти с детства. Эти убеждения были впаяны в сознание так глубоко, что казалось, что это инстинкты, но на самом деле они больше напоминали старые заезженные пластинки, звучащие снова и снова, критикуя, судя, обвиняя при каждой возможности. Инстинкты подсказывали мне держать эти мысли при себе. И я научилась не прислушиваться к ним, а руководствоваться именно инстинктами.

Инстинкты подсказывали мне, что мой драгоценный малыш нуждается в кормлениях тогда, когда захочет. В конце концов, он девять месяцев провел внутри меня и ничего кроме меня не знает. Когда я видела его умиротворенное счастливое сосущее личико, я понимала, что в этот момент он чувствует то же, что и раньше в утробе – стук моего сердца, урчание желудка, звук дыхания, мы были снова одним целым! Да, инстинкты говорили мне, что если ребенку хорошо у меня на руках, то там ему самое место.

Когда я разобралась с инстинктами, мне предстояла еще более трудная задача: научиться им доверять. Как же это было трудно посреди всех советов, доносившихся от друзей, родственников, даже врачей и персонала больницы. «Не может быть, чтобы он опять был голодный — у тебя наверно молока не хватает!» – говорили мне. «Может быть, он бы не успевал так быстро проголодаться, если бы ты увеличила интервал между кормлениями». Почти все их увещевания шли вразрез с моими инстинктами и намекали на то, что я что-то не так делаю.

Интересно, почему общество отталкивает мать от доверия своим инстинктам?(1) Почему, несмотря на то, что специалисты по развитию подчеркивают, как важно своевременно отзываться на нужды младенцев(2), матерей по-прежнему побуждают игнорировать те самые инстинкты, которые помогают отзываться? Не потому ли, что человеческие существа запрограммированы повторять со своими детьми то же, что делали с ними?(3) Не были ли «аргументы», приводимые мне друзьями, родственниками и специалистами, всего лишь оправданием недополученного ими тепла и отзывчивости?

Руководствуясь наилучшими побуждениями, люди объясняли мне, что я наношу вред ребенку, кормя его когда он пожелает, особенно так часто. Собственно, наш врач заявил, что частые кормления вызывают у ребенка колики, а если бы я выдерживала перерывы по три-четыре часа, а между кормлениями давала воду, он бы успокоился и был вполне доволен.

А я тем временем совершала свои открытия. Я узнала, что грудное молоко переваривается за два часа, а не за три или четыре, как смесь.(4) Я узнала, что многие дети требуют грудь чаще чем каждые два часа,(5) а также, что часто кормящиеся дети получают много молока, поскольку частые кормления стимулируют большую его выработку.(6) Исследования показывают, что увеличение перерывов между кормлениями уменьшает не только количество молока у матери, но и его жирность (7)—в результате ребенок недоедает и много плачет.(8)

Еще я узнала, что, к сожалению, дети, кормящиеся через четыре часа, могут недополучать необходимого. Одна девочка, которую кормили по 15 минут из каждой груди шесть или семь раз в сутки, высасывала все меньше и меньше молока и через несколько дней умерла от истощения. Ее родителей обвинили в убийстве. К счастью, обвинение впоследствии сняли, поскольку родители понятия не имели, что делают что-то не так. (9) Они просто следовали советам общества, которое мало что знает о грудных младенцах.

Я решила, что мой ребенок сам знает, что ему нужно, когда и как. Любое авторитарное решение с моей стороны – даже по поводу смены груди – казалось, ничем хорошим не кончалось. Как я могла знать, что нужно его организму? Действительно, я позже узнала, что грудные дети сами во всем разбираются; они берут то, что нужно, не только при каждом кормлении, но и из каждой груди.(10) Более того, многие проблемы кормления – включая те, что бывают, когда «слишком много молока» или «не хватает молока» — решаются более частыми прикладываниями.(11) Итак, я продолжала следовать подсказкам своего ребенка. И вскоре обнаружила, что его «колики» были напрямую связаны с моей скрытой пищевой аллергией и избыточным потреблением молочных продуктов.(12)

Доброжелательная подруга уверяла меня, что я лишаю своего ребенка качественного ночного сна и я «должна» научить его спать в  одиночестве всю ночь. А по моим подсчетам, наш совместный сон лишал его сна куда меньше, чем если бы его бросили плакать, пока не поймет, что на его крики никто не отзовется. Я тогда еще не знала, что наш ночной распорядок снижал для него риск СВДС (Синдрома Внезапной Детской Смерти),(13) и это было именно то, что нужно его организму.(14) Я только знала, что матери спали со своими малышами от сотворения мира. Как может что-то настолько естественное для любой матери вредить ребенку?

Родственники утверждали, что я учу ребенка плакать. «Если к ним кидаться на каждый крик, — говорили мне, — они сообразят, что это единственный способ обратить на себя внимание и сядут на шею». В этом я не увидела смысла с самого начала. Я рассуждала так: если ребенок плачет, чтобы заставить меня подойти, значит именно это ему нужно? К тому же, мой сын уже понял, что, чтобы позвать маму, не обязательно плакать; ему было достаточно закряхтеть, и я уже была рядом или просыпалась. Я уже знала, что мой ребенок может общаться со мной своими знаками или плачем, когда расстроен, но я еще не знала, что позже он будет выражать свои просьбы словами, а не криком.

Спустя недели

Обвинения продолжались. Мой свекор не пускал нас к себе в дом три месяца, потому что я слишком часто вскакивала из-за стола во время семейных обедов к своему малышу. Он говорил, что мой сын не получает ни малейшего понятия об отсроченном поощрении, становится слишком зависимым от меня и видимо, вырастет «маменькиным сынком», вечно держащимся за мою юбку. Однако мои инстинкты подсказывали, что ему еще рано изучать отсроченное поощрение, и что если я сейчас буду удовлетворять его зависимость, потом его независимость сможет расцвести самостоятельно.

С облегчением узнав, что мнения специалистов совпадают с моими инстинктами (15) , я пришла к заключению, что мой сын зависим от меня, потому что так и должно быть. Только заботливое, предсказуемое окружение может помочь ему воспринять этот мир полным теплом и любви. Я обнаружила, что идея подталкивания детей к независимости происходит из древнего поверья, что дети рождаются злыми, и задача родителей – сломить их волю и заставить вести себя прилично. А я, напротив, считаю, что дети рождаются замечательными, а  ведут себя впоследствии сообразно тому, как с ними обращались.

Кое-кто из критиков подвергал сомнению мое здоровье. Некоторые утверждали, что наши постоянные кормежки сделают меня нервной и беспокойной, и это скажется на приливах молока. Другие полагали, что если я не буду время от времени сдавать ребенка кому-то другому, у меня начнутся стрессы и депрессии, от которых разбушуются гормоны. Однако, меня в депрессию вгоняло только неповиновение моим «гормонам»; казалось, сама природа криком понуждала меня слушать своего ребенка. Стресс сильно поубавился, как только я поняла, что для него нуждаться во мне, а для меня – откликаться на его нужды – нормально. Если что-то и нервировало и беспокоило меня, так это их комментарии. Отзываться на нужды ребенка казалось мне совершенно правильным – правильнее всего, что я когда-либо в жизни предпринимала.

И конечно, меня обвиняли в мученичестве, в том, что я страдаю ради ребенка. Это меня даже позабавило, глядя на некормящих подруг, стерилизующих бутылки, готовящих смесь, возящих мини-походную кухню в детских сумках, лечащих поносы, запоры и прочие побочные эффекты искусственного кормления. С другой стороны, меня обвиняли в поиске легких путей, поскольку то, что настолько легко для матери, просто не может быть полезным для ребенка! Поскольку сын засыпал у груди за 30 секунд, был сделан вывод, что я кормлю от лени.

Многие предполагали, что я лишала мужа активной роли в воспитании и уходе за ребенком. Надо признать, я действительно была незаменима для сына, и когда он был голоден или расстроен, бывало, даже в туалет отбежать не могла. Однако, когда все было в порядке, он очень любил общество папы. С удовольствием лежал на папиной груди, лазал по шкафам, сидя у него на руках, предпринимал прогулки в рюкзаке и в машине мимо опор линий передач, при этом уверенный, что как только понадоблюсь я, папа вмиг доставит его домой. С возрастом их отношения развивались. Вспышки восторга от его прихода с работы переходили в разнообразные требования, включая его присутствие при укладывании спать. (Папа рассказывал космические истории лучше, чем мама!) Естественно, одна из причин их близости заключалась в том, что эти отношения строились на основе надежной связи ребенка с матерью.

Конечно, тогда я всего этого не знала. Кормления каждые 45 минут оставляют маме мало возможностей для анализа своих методов, и тем более для защиты от критики. Это пришло позже.

Понимание

Через некоторое время я поняла, что если бы я не отвечала немедленно на крик своего ребенка, он бы не продолжал плакать до бесконечности. Он бы в какой-то момент сдался, поняв, что звать бесполезно. Он бы почувствовал, что у него нет ни прав, ни малейшего понятия о том, что ему нужно. Он бы решил, что не должен быть голодным, когда организм требует еды, и чувствовать то, что он чувствует, он не должен – это неправильно.

Я также поняла, что в нашем обществе не понимают новорожденных и не принято сочувствовать их нуждам и чувствам. Кормление по требованию, в моем понимании, ничем не отличается от заботы о беспомощном члене семьи. Неужели мы бы не дали инвалиду-отцу поесть, только потому что «не время»? Или оставили бы парализованного супруга одного в комнате «прокричаться» — проверяя каждые 10 минут, чтобы сказать: «Все в порядке»—даже не пытаясь понять, что же его беспокоит и как-то помочь? Если бы ему хотелось всего лишь, чтобы его обняли, неужели мы бы отказали любимому человеку, чтобы не избаловать? Как же может кто-то утверждать, что юридические или религиозные догмы требуют отказывать младенцам в утешении и питании «для их же блага»?

Даже медицина нечувствительна к страданиям малышей. До недавнего времени многие врачи не считали необходимым давать новорожденным обезболивающее при операциях; вводились лишь парализующие препараты, чтобы не шевелились. Считалось, что младенцы не чувствуют боли.(16)

Конечно, когда-нибудь наше общество осознает, что младенцы тоже люди – с правами, чувствами, и самое главное, нуждами. Тогда общественность будет защищать их права, зная, что матери, кормящие по требованию, не балуют своих малышей, не создают дурных привычек, не позволяют детям садиться себе на шею, и не идут у детей на поводу, а делают как раз то, что предназначено природой. Матери созданы для того, чтобы быть рядом с малышами – облегчая их переход в этот большой, широкий мир. Учить их любви и доверию, учить получать удовольствие от жизни.

А до тех пор, я пришла к выводу, что у матери есть выбор из двух путей. Можно положиться на советы других и дать понять своему ребенку: «Цыц, малявка, у меня есть занятия поважнее тебя и твоего голода (жажды, стремления к контакту) – у меня, знаешь ли, своя жизнь».  Или можно прислушаться к своим инстинктам и передать совершенно другую мысль: «Я рядом, чтобы ты знал, что ты в надежных руках и можешь получить все, что нужно».

Что до меня, я продолжала слушать свои инстинкты. Я оставила в стороне немытую посуду, работу и дружеское общение, зная, что они никуда не денутся, в отличие от моего ребенка. Я проводила ночи с переменным количеством сна и дни без чувства выполненных дел. Сейчас, оглядываясь назад, мне хочется кричать от радости, что я поступала именно так. Мой славный малыш, кормившийся каждые 45 минут, рос, рос – и вырос в независимого, счастливого, уверенного в себе молодого человека девяти лет, с состраданием в сердце и любовью в действиях.

Примечания

(1) Одной из причин поддержки медициной кормления по режиму может быть культурный отросток фабричной модели кормлений. В первых десятилетиях двадцатого века новые работники фабрик с трудом привыкали к строгому режиму, необходимому для работы; в литературе встречались идеи, что приучение к режиму с рождения поможет детям вырасти ответственными людьми и хорошими рабочими фабрик и заводов. Другими факторами, спровоцировавшими переход на кормление по режиму, стала большая доступность профессиональной помощи в семейных делах, переход в родовспоможении и налаживании кормления от непрофессиональных акушерок к врачам, общее недоверие к сигналам женского тела (например, чувство прилива как сигнал к кормлению), и недоверие к сигналам, подаваемым ребенком. См. A. V. Millard, «The Place of the Clock in Pediatric Advice: Rationales, Cultural Themes, and impediments to Breastfeeding,» Soc Sci Med 31, no. 2 (1990): 211-221, где высказывается предположение, что проблемы с грудным кормлением в Соединенных Штатах специфичны для местной культуры и являются результатом педиатрических режимов кормления.

(2) Матери, не разлучающиеся с детьми – которым потом легче жить – более восприимчивы к сигналам кормления и плачу своих детей и с большим успехом могут их успокоить. M. D. S. Ainsworth and S. M. Bell, «Attachment, Exploration, and Separation: Illustrated by the Behavior of One-Year Olds in a Strange Situation,» Child Development 41 (1970): 49-67.

(3) Alice Miller, Thou Shalt Not Be Aware (New York: Penguin Books, 1986).

(4) Время переваривания грудного молока составляет 60% от времени переваривания смеси. См. B. Cavell, Gastric Emptying in Infants Fed Human Milk or Infant Formula,» Acta Paedia Scand 70 (1981): 639.

(5) William Sears, The Fussy Baby (Franklin Park, IL: LLLI, 1985).

(6) La Leche League International, The Womanly Art of Breastfeeding (Franklin Park, IL: LLLI, 1991); and S. E. J. Daly et al., «The Short-Term Synthesis and Infant-Regulated Removal of Milk in Lactating Women,» Exp Physiol 78 (1993): 209-220.

(7) D. A. Jackson et al., «Circadian Variation in Fat Concentration of Breast-Milk in a Rural Northern Thai Population,» Br J Nutr 59 (1988): 349-363.

(8) См. Примечание 1. Миллард (Millard) указывает, что режимы кормления 20 века привели к недоеданию в результате долгого перерыва между кормлениями. Это недоедание и было ошибочно принято за нехватку молока – преобладающую причину перехода с грудного на искусственное кормление.

(9) Commonwealth v. Carol A. Michaud, Normand R. Michaud, 389 Mass. 491, 451 NE 2nd 396 (Mass., 1983).

(10) См. Примечание 6, Daly.

(11) See Lactation Consultant Department of LLLI, The Lactation Consultant Series, pub. no.288:1-17.

(12) Если у матери есть легкая алергия на коровье молоко и молочные продукты (даже без явных симптомов), избыточное потребление молочных продуктов часто вызывает реакцию у грудного ребенка. Замечательные рассуждения о пищевой непереносимости у грудных детей см. Maureen Minchin, Food for Thought (North Sydney, NSW, Australia: Alma Publications, 1986).

(13) James McKenna, «An Anthropological Perspective on the Sudden Infant Death Syndrome (SIDS): The Role of Parental Breathing Cues and Speech Breathing Adaptations,» Med Anthropol 10 (1986): 1; and J. McKenna et al., «Sleep and Arousal Patterns among Co-Sleeping Mother-Infant Pairs: Implications for SIDS,» Am J Phys Anthropol 83 (1991): 331-347.

(14) James McKenna, «Rethinking Healthy Infant Sleep,» Breastfeeding Abstracts 12, no. 3 (Feb 1993): 27-28.

(15) F. L. Ilg et al., Child Behavior (New York: Harper & Row, 1981); and other books from the Gesell Institute of Human Development.

(16) Jill R. Lawson, «The Politics of Newborn Pain,» Mothering, no. 57 (Fall 1990): 40-47.

 

Кеннет А. Фридман и его жена, Элизабет Н. Болдуин – практикующие адвокаты из Майами. Дети — Дэвид (9) и Билли (5).

Эта статья была впервые напечатан в журнале Mothering (Материнство) в 195 году.  Мы благодарим редакцию журнала за любезное разрешение перепечатать статью на нашем сайте.

Почему мой малыш вдруг стал постоянно сосать грудь?

Перевод Ирины Рюховой, редакция Марии Сорокиной.

Возможно, ещё недавно ваш малыш сосал грудь с довольно регулярными промежутками, а теперь кажется, что вы проводите целый день с младенцем на груди!  Ребёнок может начать чаще просить грудь по множеству причин. Например, у малыша «скачок роста», или ваш ребёнок борется с болезнью. Вне зависимости от причины, найдите комфортное место для кормления малыша, разместив поблизости достаточно закусок и питья, чтобы это время прошло быстрее.

Иногда малыш внезапно «повисает на груди» в ситуации, когда он начинает заболевать. Частые кормления могут обеспечить хорошую защиту от болезни, ведь ребёнок получит антитела и иммунные факторы, которые ваш организм выработает специально для малыша на это время.

Более частое сосание также может означать реакцию малыша на какой-то продукт в Вашем питании. Если у ребенка проявились симптомы аллергии, или вы заметили, что манера и частота кормлений меняется в зависимости от определённой еды, поищите информацию об аллергии и непереносимости продуктов. Возможно, для начала вам пригодится статья из журнала NEW BEGINNINGS «Аллергии и семья грудного ребенка» Карен Зерецки о кормлении грудью аллергичного младенца.

Некоторые дети «повисают на груди» по другим причинам. Не было ли значимых изменений в жизни, например, переезд, отпуск или гости в доме? Не оставляли ли вы малыша на более долгий срок, чем обычно? Может быть, у ребёнка начали резаться зубы? Часто изменения в течении жизни или новые ступени развития ребёнка становятся причиной более частых кормлений.  Кормление грудью успокаивает и восстанавливает чувство стабильности жизни для ребёнка.

У многих малышей бывают периоды «висения на груди», которые длятся несколько дней, и случаются около 3 недель, 6 недель, 3 месяцев и 6 месяцев. Книга Ла Лече Лиги «Искусство грудного вскармливания» называет это явление «скачки роста». Причины учащения сосания в этом возрасте пока что точно неизвестны. Однако, исследования установили, что наилучший путь поддерживать выработку молока – следовать сигналам, которые подает вам ребёнок. Если вы станете просто давать грудь ребёнку, когда он её попросит, это принесёт большее удовольствие и вам, и вашему малышу.  И проблем с количеством молока не будет!  И ребенок будет хорошо расти!

В те дни, когда вас не покидает чувство, что вы только и кормили целый день напролёт – обязательно похвалите себя за достигнутое.  Вы пошли навстречу потребностям вашего малыша и помогли ему учиться доверять вам! Статьи о преимуществах грудного вскармливания подбодрят и воодушевят вас в дни частых кормлений.

Обратитесь за помощью и поддержкой к консультанту-волонтёру (ведущей встреч) Ла Лече Лиги в вашей местности или сходите на встречи Ла Лече Лиги.

Нужен ли малышу режим?

До рождения ребенка ваш день был спланирован и предсказуем.  С появлением нового уникального человечка, все изменилось, включая и распорядок дня.  Скорее всего, ритмы жизнедеятельности новорожденного в корне отличаются от ваших представлений и ожиданий.  Вы и не подозревали, что из-за индивидуальных отличий здоровые доношенные младенцы могут сосать грудь и каждый час, и каждые четыре часа, при этом и те, и другие растут и набирают вес.  Частота кормлений разнится от ребенка к ребенку и ото дня ко дню.  Оказывается, жизнь с новорожденным может быть довольно непредсказуема.

Копилка хитростей о том, как справляться с новой ролью матери новрожденного ребенка, может значительно скрасить жизнь в первые месяцы.  Тут собрана информация о разнообразных ситуациях, возникающих в связи с организацией дня после рождения ребенка.  Возможно, что-то подойдет и поможет вам. Продолжить чтение «Нужен ли малышу режим?»

Конец кормления или забастовка?

Нэнси Морбахер
Маунт Проспект, Иллинойс, США
Опубликовано в: NEW BEGINNINGS, Vol. 9 No. 6, November-December 1992, pp. 173-4, 176

Перевод Александры Казачок

Ваш малыш хорошо сосал грудь несколько месяцев, а потом вдруг совсем отказался от груди. Что это значит? Что-то с молоком? Ребенок нездоров? Ребенок готов к отлучению?

Отказывающийся от груди ребенок не обязательно готов закончить грудное кормление. Если ребенку нет еще года, если он ест мало твердой пищи и не пьет из чашки, — маловероятно, что он готов расстаться с грудью навсегда. Скорее всего, это забастовка.

Забастовка – один из способов сообщить, что что-то не в порядке, и большинство «бастующих» детей не выглядят довольными происходящим. Некоторые забастовки начинаются внезапно, некоторые — постепенно. Но забастовка совсем не обязательно означает конец кормлениям. Если мама готова вернуть ребенка к груди, забастовка обычно длится от двух до четырех дней, хотя бывает и дольше. При известном терпении и упорстве почти всегда удается убедить ребенка вернуться к груди, и мама и ребенок продолжают наслаждаться всеми преимуществами грудного вскармливания.

Возможные причины забастовок

Иногда причина забастовки, бывает, очевидна, а иногда мама так ее и не обнаруживает. Вот некоторые из обычных причин, по которым ребенок может отказываться брать грудь:

  • боль во рту от режущихся зубов, ранка, “простуда”, или грибковая      инфекция, типа молочницы,
  • воспаление уха, от которого ребенок может испытывать давление или боль при кормлении,
  • ребенку больно, когда его держат в позе для кормления, возможно из-за прививки или травмы,
  • простуда или забитый нос мешают дышать при кормлении,
  • слишком частое использование бутылочек, злоупотребление пустышкой или частое сосание пальца, что может привести к снижению количества молока,
  • ребенок регулярно отвлекался от кормлений или прерывал их,
  • необычно долгая разлука с матерью.

Есть несколько ситуаций, где действия матери могут спровоцировать отказ ребенка брать грудь:

  • сильная (эмоциональная) реакция мамы на укус ребенка,
  • значительное изменение в режиме, например переезд или путешествие,
  • ограничение и/или строгое расписание кормлений,
  • во время кормления мама громко говорит или спорит с другими членами семьи,
  • перевозбуждение, стресс, напряжение от насыщенного дня или нарушения привычной обстановки в доме,
  • повторяющийся отказ мамы кормить ребенка, когда он хочет, или попытки дать прокричаться.

Бекки Хеллоуэлл из Гуама на третий день забастовки своего шестимесячного сына Тодда обнаружила, что «у нас были все обычные причины и в придачу еще немножко. Мы все были простужены (Тодд больше всех). Все нервничали и были уставшими. К нам на месяц приехали в гости бабушка и дедушка Тодда, которых мы не видели целый год. Пока они гостили у нас, дедушка попал в больницу. У Тодда резались зубы, он начал меня покусывать, и я сильно реагировала».

Есть и другие, менее распространенные причины забастовки – чувствительность ребенка к материнской пище или лекарствам (включая комплексы витаминов и минералов, препараты фтора, молочные продукты, кофеин), к кремам и мазям для сосков, изменение вкуса молока из-за воспаления в груди или изменения материнского рациона, реакция на новое моющее средство (мыло, шампунь, стиральный порошок), через материнскую кожу или одежду.

Естественно, не все дети реагируют на эти ситуации отказом от груди. Некоторые малыши более чувствительны, чем другие.  Разные дети на одно и то же могут реагировать совершенно по-разному. Например, при воспалении уха один ребенок может продолжать хорошо сосать, другой станет капризничать у груди, а третий может вообще отказаться брать грудь.

Тяжелое время для всех

Какой бы ни была причина, забастовка – это событие, неприятное для всех. Ребенок может плакать, и его трудно успокоить. Мама может чувствовать досаду, беспомощность и переживать, что ребенок ее отвергает. Может возникать чувство вины, — кажется, что ребенок отказывается из-за того, что она что-то не так сделала.

Энн Монро из Северной Каролины, когда ее дочь Меган в 8 месяцев начала пятидневную забастовку, пишет, что «все это время чувствовала огромное горе и отвержение». Виктория Шнауфер из Пенсильвании, пережившая десятидневную забастовку с сыном Джонатаном, вспоминает: «Пока Джонатан не устроил забастовку в одиннадцать месяцев, я понятия не имела, насколько эта ситуация может эмоционально напрягать и физически выматывать. К третьему или четвертому дню я была в полном отчаянии и начинала злиться».

Кэрол Стрейт чего только не передумала, когда Кристи в два с половиной месяца отказалась брать грудь. «В моей голове проносились тысячи мыслей – может, я что-то не то ем, или это зубы режутся, а может, это из-за того, что я слишком нервничаю (а какая кормящая мать не будет нервничать, если маленький ребенок внезапно отказывается от груди?), возможно, она больше не хочет сосать грудь вообще – была даже дикая мысль, что она меня не любит!»

В ситуации присутствуют две проблемы. Поскольку ребенок пропускает кормления, маме становится некомфортно от переполненной груди. Появляется риск закупорки протоков или воспаления. А ребенок все же нуждается в питании. Заботы о том, как его накормить, добавляют маме беспокойства.

Заботимся о маме и ребенке

Пока мама предпринимает попытки убедить ребенка взять грудь, возможно, ей придется сцеживаться с той же частотой, с какой бы ребенок обычно сосал грудь. Это поможет избежать болезненного наполнения, предотвратит закупорку протоков и обеспечит ребенка необходимым молоком.

Сцеживание вручную или маленьким молокоотсосом – искусство, приходящее с практикой. Если маме бастующего ребенка трудно сцеживаться, неплохой альтернативой может стать взятый напрокат большой электрический молокоотсос (ваш местный лидер ЛЛЛ подскажет ближайший пункт проката). Большие электрические молокоотсосы не требуют опыта и умения, поскольку механизм сцеживания полностью имитирует сосание грудного ребенка. У таких молокоотсосов бывают приспособления, позволяющие сцеживать обе груди одновременно, что вдвое уменьшает затраты времени.

Маме надо решить, как давать ребенку сцеженное молоко. Большинство думает в первую очередь о бутылочках, но при забастовке лучше избегать бутылочек и пустышек. Так проще будет убедить ребенка вернуться к груди. Резиновые соски удовлетворяют потребность ребенка в сосании, уменьшая желание сосать грудь. В некоторых больницах в Африке бутылочками вообще не пользуются. Даже недоношенных и больных детей кормят из маленьких чашечек. Попробуйте предложить сцеженное молоко из чашки, маленькой гибкой пиалы, с ложки, пипетки или из пищевого шприца. Поначалу непривычный способ кормления может вызывать некоторые трудности, но с опытом и терпением, ребенок быстро научится получать молоко новым способом.

Мама также может волноваться, достаточно ли ребенок получает молока. Чтобы успокоиться, можно посчитать мокрые подгузники. Шесть-восемь мокрых тканевых подгузников в сутки – пять-шесть одноразовых – означают, что жидкости ребенку хватает.

Возвращаем ребенка к груди

Терпение и настойчивость — самое главное в процессе возврата ребенка к груди. Если при попытке предложить грудь либо мама, либо ребенок раздражаются, надо на время прерваться и снова попробовать через некоторое время. Попытки кормления должны быть как можно более приятными, чтобы у ребенка кормление ассоциировалось с положительными эмоциями.

Следующие проверенные временем предложения помогли многим матерям преодолеть забастовки:

  • пробуйте кормить, когда ребенок спит или в полусне, например, ночью или во время дневного сна. Многие дети, отказывающиеся о груди в бодром состоянии, берут грудь, когда сонные.
  • экспериментируйте с позами для кормления. Некоторые дети отказываются в одном положении, но берут грудь в другом.
  • кормите в движении. Некоторые дети более сговорчивы, если их качают или носят, а не сидят или стоят с ними неподвижно.
  • кормите в обстановке, когда ничто не отвлекает. Некоторые дети, особенно старше трех месяцев, легко отвлекаются. Выключите радио и телевизор, попробуйте покормить ребенка в тихой, полутемной комнате.
  • уделяйте особое внимание контакту кожа к коже. Сосредоточение и дополнительный тактильный контакт успокаивающе действуют и на маму и на ребенка. Предлагая грудь, когда только возможно, разденьтесь до пояса и разденьте ребенка до подгузника. Если в комнате прохладно, завернитесь вместе в одеяло.
  • слинг или кенгурушка помогут держать ребенка в непосредственной близости между попытками кормления. Совместные теплые ванны тоже успокаивают. Совместный сон обеспечивает еще больше близости и возможностей кормить спящего ребенка.

Ли Роверси из Коннектикута, всегда поражавшейся «казалось, постоянной необходимости сына Ская быть у груди», пришлось изменить взгляд на жизнь, когда, из-за режущихся клыков и связанной с ними боли при кормлении, он забастовал. «Следующие два дня мы провели в постоянном контакте – обнимаясь, читая, сидя на ручках, качаясь, вместе купаясь. К счастью, он кормился по ночам во сне, и я немного сцеживалась днем вручную, это спасло мою грудь от переполнения. Когда забастовка кончилась, и он снова запросил «титю», я поняла, что все встает на свои места. Все остальное могло подождать — сколь угодно долго — пока я наслаждалась моментом».

Как грудное вскармливание предохраняет от беременности

Автор: Екатерина Горовая, ведущая встреч (консультант-волонтер) Ла Лече Лиги

Редактор: Мария Сорокинаведущая встреч (консультант-волонтер) Ла Лече Лиги

Уже несколько раз подряд на встречах Ла Лече Лиги уже после официального окончания, когда все расходятся, помогают навести порядок или допивают чай, неизменно возникает щепетильная тема контрацепции в период кормления грудью. Наряду с методами, которые прописал врач, мамы часто упоминают о методе контрацепции под названием Метод Лактационной Аменореи, что вызывает оживленный разговор кормящих мам и обильный обмен опытом на эту тему!

У многих сам термин “лактационная аменорея” вызывает недоумение. Что же это?

Лактационная — связанная с грудным вскармливанием, а аменорея — медицинское название отсутствия менструаций. Соответственно, лактационная аменорея — нормальное состояние женщин, проявляющееся отсутствием менструаций во время грудного вскармливания.

Справедливости ради надо отметить, что в этот момент почти всегда находится мама, которая бодро сообщает, что у ее подруги или у нее самой месячные пришли рано, в первые несколько месяцев после родов, и это на исключительно грудном вскармливании! Как же так? Дело в том, что все мы разные, и дети сосут грудь в разных режимах, с разными интервалами и разной длительностью каждого кормления. У кого-то кормлений по требованию малыша хватает для предотвращения созревания яйцеклетки, а у кого-то (редко) — нет.

Почему же так происходит? Почему важно не только наличие грудного вскармливания, но и его режим?

Дело в том, что пролактин — гормон, который отвечает за выработку молока, — еще и временно затрудняет способность женщины забеременеть (чтобы кормящая мама могла восстановиться после родов). Этот гормон вырабатывается в организме волнообразно, в ответ на сосание и опустошение груди ребенком. В первые недели после родов уровень пролактина очень высокий, но со временем он снижается, и если мама кормит недостаточно часто и долго, то очередной “волны повышения” пролактина может не хватить для блокировки работы органов, отвечающих за созревание яйцеклетки (гипофиза и яичников). При введении дополнительного питья или еды в рацион ребенка уровни пролактина также снижаются, поскольку чаще всего ребенок начинает в этом случае сосать реже и меньше. То, как часто и как долго по времени должны продолжаться кормления, чтобы заблокировать способность к зачатию, очень индивидуально, но есть общие принципы, соблюдая которые, можно естественным образом продлить отдых яичников, отдалив овуляцию и менструацию.

Как же правильно применять этот метод?

Одна из мам рассказывает о том, что в ее женской консультации лежали брошюры Всемирной организации здравоохранения по правильному использованию метода ЛАМ. Это брошюра о планировании семьи. Для эффективного использования этого метода должны соблюдаться одновременно три условия:

1)   у мамы ни разу не было месячных после родов,

2)   мама кормит ребенка исключительно грудным молоком (без докармливания или допаивания чем-либо) по требованию не менее 8-12 раз в сутки с максимальным дневным интервалом 4 часа и одним ночным интервалом 6 часов,

3)   после родов прошло не более 6 месяцев.

И это работает?

При соблюдении этих условий мама может рассчитывать на то, что защита от незапланированной беременности — 98%! Почему не 100%, если соблюдать все условия? Потому что мы все разные, индивидуальные особенности организма могут приводить к нестандартным колебаниям гормонов, и созревание яйцеклетки, а следовательно у 2% женщин беременность может наступить, несмотря на выполнение всех правил! 100% эффективных методов контрацепции не существует. Поэтому если мама не хочет забеременеть или считает для себя очень важным отсрочить беременность на некоторый период времени, то важно задуматься о комбинации метода ЛАМ с другими методами предохранения от наступления беременности, которые посоветует врач.

Важно помнить, что после ввода прикорма в районе середины первого года жизни малыша метод ЛАМ может быть неэффективен, даже если у мамы до сих пор нет месячных. Почему?

Потому что при введении прикорма частота кормлений и/или объем высосанного молока может немного снижаться. Это может привести к тому, что пролактина окажется недостаточно для блокировки яичников, и яйцеклетка начнёт созревать и готовиться к беременности. Чаще всего первые после родов попытки яйцеклетки “созреть” не заканчиваются выходом зрелой яйцеклетки, готовой к оплодотворению. Однако могут быть и такие яйцеклетки, которые созревают и готовы к оплодотворению с первой же попытки. Это происходит приблизительно через 14 дней после того, как уменьшилось блокирующее действие пролактина, и яйцеклетка начала процесс созревания. Еще через 12-14 дней, если не наступила беременность, придут и первые месячные. Соответственно, беременность может наступить уже за 2 недели до первой предполагаемой менструации!

Частота кормлений, требуемая для контрацепции и продолжения аменореи, как отмечают мамы, совершенна различна.

Например, одна мама сообщает, что у них с малышом перерывы среди дня могут быть около 4 часов и месячные не восстанавливаются, а другая тотчас говорит о том, что месячные пришли, когда ребенок стал делать интервалы более 2-3 часов. Некоторые мамы и малыши спят всю ночь (более 6 часов подряд), но при этом активно “кушают грудь” днем, и месячные у них не восстанавливаются, у других же при наличии ночного интервала более 4 часов уже появляется менструация. Многие мамы замечают появление месячных при вводе прикорма даже при сохранении тех же ритмов грудного вскармливания. Смысл применения метода ЛАМ в строгом соблюдении трех условий, описанных выше, тогда эффективность достаточно высока и составляет 98%!

Многие мамы интересуются, в чем же плюсы этого метода по сравнению с другими?

Их много! Одним из важных плюсов является улучшение качества грудного вскармливания. Буквально, мама не хочет забеременеть и кормит малыша чаще, не использует пустышки, докорм и допаивание в течение первых 6 месяцев, это улучшает взаимоотношения между мамой малышом, а у некоторых мам увеличивается количество молока и прибавки веса у малыша!

Этот метод абсолютно бесплатный, что может быть огромным плюсом для многих молодых семей.

Важно не забывать, что метод лактационной аменореи не защищает от инфекций, передающихся половым путем

Таким образом, из этой живой и актуальной дискуссии можно взять для раздумий то, что подходит именно вам, вашей паре “мама-малыш”, а то, что не подходит — не применять. В любом случае, мама всегда может прочитать по заинтересовавшему ее вопросу дополнительную литературу, поговорить со своим врачом или доулой!

Источники:

1.      World Health Organization Department of Reproductive Health and Research. Appendix A «Contraceptive Effectiveness» // Family planning : a global handbook for providers : evidence-based guidance developed through worldwide collaboration.. — Rev. and Updated ed.. — Geneva, Switzerland, 2011. — P. 319 publisher=WHO and Center for Communication Programs.

2.      Breastfeeding: A Guide for the Medical Profession. 7 edition. Ruth A. Lawrence, Robert Michael Lawrence. Elsevier Mosby, 2011 — Medical — 1152 pages

3.   Айламазян Э.К. Акушерство. Учебник для студентов мед. вузов. – СПб: «Специальная литература», 2007. – 527 с.

4.   Э.К. Айламазян, В.И. Кулаков «Акушерство. Национальное руководство.»- СПб, М.: Гэотар-медиа, 2009. 1200 с

5. Human Reproduction vol.11 no.5 pp.950-955,1996, Twenty-four hour patterns of prolactin secretion during lactation and the relationship to suckling and the resumption of fertility in breast-feeding women, C.K.Tay, A.J.Glasier

Почему я работаю волонтером в Ла Лече Лиге?

Катя Локшина, консультант-волонтер ЛЛЛ

Редактор: Мария Сорокина, консультант — волонтер ЛЛЛ

Как работает Ла Лече Лига и кто там работает?

Наверное, это непривычная пока для нас ситуация, что благотворительностью можно заниматься, не ухаживая за больными людьми или животными, и не жертвуя деньги на чье-то лечение, а помогая вполне здоровым женщинам в тот период жизни, когда у них на руках крохотная новая жизнь.

Чтобы быть благотворителем, нужен определенный психотип личности: человек должен быть готов что-то делать на безвозмездной основе. Буквально «творить благо» для других, не получая при этом никакой материальной выгоды (про моральные выгоды поговорим чуть позже).

Некоторые из нас готовы помочь совершиться хорошим делам, отдавая на это часть своих личных денег. А кто-то выбирает нематериальную помощь, жертвуя свое время, свои способности и умения на благо тем, кто нуждается в помощи или поддержке. Так что волонтер — это такой же благотворитель, как и тот, что перечисляет средства в общий фонд.

Почему люди становятся благотворителями?

По разным причинам.

Иногда — из чувства благодарности к тем, кто когда-то помог им. Не всегда возможно отблагодарить за помощь кого-то конкретно, но мысль, что в ответ ты тоже поможешь кому-то, согревает душу.

Есть люди, к чьим внутренним убеждениям относится мысль, что каждый человек должен обязательно помогать другим. Кто-то оперирует такими понятиями, как «долг перед обществом», «гражданский долг», «уровень самосознания», религиозные люди говорят о богоугодных делах или кармических долгах, о служении людям, в общем, внутренняя мотивация у каждого своя.

Часто мы просто ощущаем потребность делать что-то осязаемо полезное для других людей, для общества в целом. Не всякая работа за деньги может дать это чувство, что ты по-настоящему приносишь пользу обществу. Благодаря деятельности волонтеров ЛЛЛ грудное молоко получит больше малышей, а это значит, будет снижаться процент заболеваний, вызванных применением искусственных смесей. Это значит, что меньше мам пострадает от болезней, вызванных отсутствием грудного вскармливания. Если говорить высокими словами, то речь здесь может пойти о вкладе в здоровье нации, но мне кажется, никто из нас не мыслит такими глобальными категориями, когда видит счастливую маму, у которой наконец-то получилось «небольно дать грудь» или довольную мордашку малыша после хорошей порции молока!

Кстати, именно поэтому работа волонтером приносит столько удовлетворения. А еще, работая в благотворительной организации, мы можем получать новое образование, реализовывать и развивать те свои таланты, которые, не были востребованы на «обычной» работе. Например, как в любой большой организации, в ЛЛЛ есть много разных позиций, часто требуется помощь юристов, медицинских специалистов, дизайнеров, журналистов, маркетологов и тп. Так что, получается, работая для пользы других людей, мы в ответ получаем очень много положительных моментов и для себя, конечно же, в не-материальном плане.

Чем же мы занимаемся в ЛЛЛ?

«Ла лече» — «молоко» по-испански. Мы занимаемся помощью кормящим мамам, помогая им создать вокруг себя тот «круг поддержки», которого большинство женщин в индустриальных странах лишились. А ведь кормление — это прежде всего социальный навык, то есть ему можно научиться, и для этого нужно общество. Поэтому в первую очередь у нас нужно быть просто кормящей мамой (можно уже откормившей, важно именно наличие личного опыта), нужно быть готовой слушать другого, проявлять эмпатию и делиться своим опытом, то есть работать «ухом» и «плечом».

Как это работает?

Многолетний опыт показал, что самый удобный формат для этого — встреча нескольких мам с детишками. Живое общение с теми, кто находится на том же жизненном этапе, что и мы, доброжелательная атмосфера и чувство, что тебя поддерживают и одобряют, одно только это творит чудеса и мамы уходят домой окрыленные, полные энтузиазма справляться с трудностями и продолжать кормить малыша грудью. Ла Лече Лига воссоздает вокруг женщины «маленькую деревню» из кормящих мам, сестер и подруг, которой так не хватает жительницам мегаполисов, проводящих большую часть времени в компании только своего малыша.

Мамы — активные пользовательницы интернета, поэтому есть и онлайн-группы ЛЛЛ в соцсетях. Понятно, что живое общение они не заменят, но для тех, кто пока не выезжает из дома с малышом, или живет далеко от места проведения встречи, это хорошее решение.

Конечно, не все готовы обсуждать свои проблемы сразу с целой группой незнакомых мам, поэтому всегда есть возможность задать свой вопрос одной из ведущих встреч отдельно, после встречи, или по телефону, или в письме.

Может ли ЛЛЛ заменить курсы для беременных?

Запросто! Да, вот так вот, просто сидя в компании других мам, наш мозг записывает огромное количество информации, которая потом всплывает в нужный момент, когда появляется наш собственный ребенок. Откуда женщина знает, как брать на руки новорожденного малыша, если никогда этого не видела? Можно ли хорошо объяснить молодой маме, как выглядит прикладывание к груди, используя только слова? Один только вид того, как младенец берет грудь и мама при этом не вскрикивает от боли, заменяет несколько статей о безболезненном прикладывании и хорошо налаженном грудном вскармливании.

А консультанты по грудному вскармливанию?

На личном опыте мы можем сказать, что Ла Лече Лига — прекрасная альтернатива консультанту, при этом совершенно бесплатная. И не только из-за того, что ведущие группы ЛЛЛ проходят длительное обучение, прежде чем получить аккредитацию и официально представлять Лигу. Наша философия: «Мама — главный эксперт по своему малышу», или, перефразируя, «Мама лучше знает»:) Находясь со своим малышом 24 часа в сутки, наблюдательные от природы мамы обладают самым большим объемом информации о данном конкретном ребенке. Что ему нравится, а что нет, что его успокаивает, от чего ему легче. Добавьте к этому опыт других мам, уверенность в своих силах («и у меня получится!») и проблемы с кормлением если не отступают полностью, то хотя бы значительно уменьшаются, становится понятнее, как действовать в разных ситуациях и на что можно рассчитывать.

Грудное вскармливание — не болезнь и требует внимания медика только в исключительных случаях. В большинстве же своем маме нужна огромная поддержка, чтобы она ощущала уверенность в своих силах и имела опыт других женщин, на который можно опереться (ведь так намного спокойнее!).

Мы в Лиге верим, что помощь такого рода должна быть доступной каждой маме, мы знаем, что мамам нравится помогать другим мамам, и за много лет существования наших групп мы видим, что у тех, кто приходил в группу ЛЛЛ еще беременной, если и бывают проблемы с кормлением, то очень быстро решаемые.

Это правда бесплатно?

Да, это бесплатно. ЛЛЛ с благодарностью принимает любые пожертвования, но это совершенно не обязательно для того, чтобы получить помощь и поддержку. И никаких подвохов: всем волонтерам, работающим в Ла Лече Лиге, строго-настрого запрещено использовать Лигу в коммерческих или каких-то иных личных целях, например, для поиска клиентов.

Чтобы оставаться по-настоящему не зависимой ни от чьего влияния материнской организацией, ЛЛЛ одним из пунктов своей философии декларирует: «Ла Лече Лига неполитическая, нерелигиозная, некоммерческая организация». Наш единственный интерес: помощь и поддержка кормящих мам, неважно, сколько они кормят: 3 дня, 3 месяца или 3 года.

Я тоже хочу помогать!

А мы вас ждем! Нам очень нужны волонтеры: помогать в вашей районной группе, например, заведовать библиотекой, организовывать праздники или семинары, переводить статьи или делать сайт, поддерживать наши странички в соцсетях, делать красивые фотографии кормящих мам или рисовать их, в общем, вы лучше знаете ваши сильные стороны.

А если вы хотите организовать группу Ла Лече Лиги в вашем районе — мы будем рады рассказать вам, как это сделать.

Наш электронный адрес для связи по вопросам помощи ЛЛЛ и волонтерства: lllmoscowgroup@gmail.com

Ла Лече Лига празднует 60-летие!

celebrate_60_llli_logo-01ПРАЗДНУЕМ 60-ЛЕТИЕ ЛА ЛЕЧЕ ЛИГИ!

Мамы! Друзья! Коллеги! Близится юбилей нашей группы! 60 лет с того момента как образовалась Ла Лече Лига! Так вот, отмечать будем? Есть идеи? Пожелания? Ждем ваших идей! Время проведения 5-10 октября:) выбираем дату!

Пишите нам lllpiter@yandex.ru (для всех городов)

Жизнь с двойней

Анна Шишкова

Жизнь с двойней

Наши малыши — настоящее чудо! Мы с мужем не ожидали появления двойни, а когда узнали на первом УЗИ — оба были счастливы! Готовились, читали, изучали. За год до этой беременности, мы потеряли новорожденную дочь. Тогда я ходила на курсы подготовки к родам в семейный центр «Рождество», муж иногда сопровождал меня. Курсы много мне дали, до сих пор иногда читаю тетрадку с конспектами. Та беременность закончилась кесаревым сечением на 42-ой неделе. Беременность двойней наступила ровно через год после нашей трагедии. Ничего, кроме кесарева мне обещать не могли, никто браться за естественные роды не рискнул.

фото 1
Мы с мужем не ожидали появления двойни, а когда узнали на первом УЗИ-оба были счастливы!

У меня было плановое кесарево сечение на 38-ой неделе. Первым родился Павлик (2700/48), вторым Гришка (2840/50). Пока меня зашивали, они по очереди полежали на папиной груди! Папа был растроган! Когда меня перевезли в послеоперационное отделение, мой муж с медсестрой пришли приложить детей к груди. Это было очень символическое прикладывание. Потом 5,5 часов в послеоперационном и перевод в палату. Муж пришел ко мне сразу. Через час-полтора пришла медсестра, спросила, можно ли принести детей? А мы уже заждались! Привезли наших малышей. Предложили отдать их на ночь в детское отделение, если мне тяжело будет. Но я отказалась. Мне вообще не хотелось расставаться с ними!

Они спали, мы смотрели на них) потом, по одному они проснулись, мы их развернули, рассмотрели. Как пеленать я помнила по старшему сыну. Здесь была полная уверенность!

Вообще, я себя чувствовала вполне уверенно. Проблемой сначала показалось одновременное кормление грудью. У меня не было специальной подушки и я их громоздила на свернутое одеяло и подушку, как-то укладывала их и удерживала довольно коряво. Через день муж принёс подушку для кормления двойни milk river. Жизнь сразу начала налаживаться.

Соседка моя по палате родила сыночка, а старшие у неё тоже двойняшки. Она мне рассказывала про своих детей много, она их долго кормила, до четырёх лет, кажется.

На третий день прибыло молоко. Грудь увеличилась раза в два! Стала твердая, соски чувствительные. Соседка решила себе вызвать в роддом знакомую массажистку, которая расцеживает грудь. И я тоже, на свою голову, решила расцедиться! Моя сестра — консультант по гв, отругала меня за такую самодеятельность! Объяснила, что пока лактация устанавливается, грудь вообще трогать нельзя! Ведь в этот период формируется то количество молока, которое требуется детям, т.е. приходит ровно по запросу! Но на следующий день ничего страшного не произошло, а вот в день выписки, начался кошмар! Первый вечер дома, собираемся укладываться спать. Чувствую, что меня знобит! Поднялась температура, грудь раздуло до невероятных размеров, молока пришло на четверых! Я ещё не научилась нормально детей прикладывать, всё искала удобное место, чтобы усесться там с детьми, чтобы удобно было. Решили попробовать посадить меня на стул около дивана. Меня знобит ужасно, всю трясёт просто. Взяла подушку для кормления, взяла Павлика, попросила укрыть меня одеялом, т.к холодно мне! Гришка лежит на диване рядом. Прикладываю Павлика, а одеяло мешает. Скинула одеяло, прикладываю Павлика.

Муж говорит мне:

— Ой, а где наш второй-то?

А я оказывается, я на Гришу одеяло-то кинула! И лежит он там — под одеялом! Кинулись его доставать! Хорошо, что одеяло пуховое — лёгкое, дышащее! Под ним не тяжело и можно дышать!

Ох, испугались мы тогда! Нет, говорю, так не пойдёт! Села у стенки поперёк дивана, примостилась, начала кормить. А мужу лечь-то некуда! Я ноги вытянула на весь диван! Вот он калачиком так 2-3 ночи и спал у меня в ногах, пока я кормила по ночам!

фото 3
Посоветовала использовать для кормления подушку для беременных-банан. С ней стало гораздо удобнее. Дети лежали, как в гнёздышке!

Потом приспособилась сидеть по-другому. В торце дивана стоит комод, к нему прислонила диванную подушку и стала так садиться, а муж наконец лёг нормально! Мне всё было не удобно кормить детей на этой подушке. Она ровная, как стол. Через неделю приехала моя сестра к нам в гости. Посоветовала использовать для кормления подушку для беременных — банан. С ней стало гораздо удобнее. Дети лежали, как в гнёздышке!

Подушка уже была изрядно потрепана и давно не была плотно набитой. Она была такая «полужиденькая» и это было очень удобно! И вот с тех пор началась наша сладкая жизнь!

Позже я научилась укладывать детей на подушку самостоятельно. Редко мне помогала в этом мама. Днем чаще справлялась сама, ночью иногда просила мужа. Он приходил с работы очень поздно и иногда, просидев с детьми 4 часа на подушке и поспав уже, с онемевшей от сидения попой, я просила его помочь мне снять детей с подушки и положить их на кровать. Сама выползала в туалет. Был ещё продолжительный период, когда я держала ребёнка вертикально после того, как он отпадёт от груди. Знаю, что делать это не обязательно, но я чувствовала, когда это необходимо. Он срыгивал и мог проснуться. Если он срыгнет вертикально, то скорее всего все пройдёт мягче. А бывало, подержать надо обоих и тогда я держала их по очереди. Если муж был рядом, то просила его. А он потом нёс свои футболки и шорты в стирку.

фото 4
фото 2Но каждый день стала пробовать одновременно прикладывать детей. Подкладывала подушки под бока, скручивала валиком одеяло и наконец у меня получилось!

К четырём месяцам дети перестали помещаться нормально на подушке. Стало тяжело снимать их и перекладывать на кровать. Ведь пока я снимаю одного, второй остаётся на подушке. Надо на вытянутых руках, меееедленно, аккуратно переложить ребёнка, не разбудить его… А дети были уже по 7 кг… Решила я, что больше мы подушкой пользоваться не будем. Укладываемся лёжа. Но был нюанс.. Я не умела кормить лёжа одновременно! И начался мой двухмесячный кошмар! Я укладывала детей по очереди. Одному даю грудь, а второго развлекаю погремухами! Даже фотографии на айфоне показывала, чтобы не плакал сильно. Один засыпает, я быстренько другого укладывать начинаю. Днем старалась укатать на улице в коляске. Уже наступила весна и можно было дольше гулять. Либо приходилось вот так — по одному! Но с каждым разом становилось сложнее. Ожидающий не мог долго ждать и плакал сильно! Я стала просить мужа приходить с работы раньше, чтобы он помогал мне укладывать детей. И он носил одного на руках на кухне, а я в комнате укладывала другого. Так было довольно долго и я страшно устала от этого. Уже достала запретную пустышку, чтобы дать несчастному плачущему ребёнку. Один раз дала и у него получилось взять! Я почти сразу забрала у него пустышку, т.к. второй уснул. Больше не давала. (Считается, что сосание пустышек путает ребёнка и он может разучиться сосать грудь. Мне этого не хотелось и я никогда не использовала бутылки, а пустышку только тот самый единственный раз.)

Вскоре мы уехали на дачу. Там я была с мамой и детьми. Один раз я попросила маму подержать Гришу, пока я укладываю Павлика. Когда Павлик почти уснул, мама не выдержала и сказала:

— Сколько можно издеваться над ребёнком? Дай ему пустышку!

Павлик заплакал, я тоже… Дети не спали. Тогда я справилась сама. Но каждый день стала пробовать одновременно прикладывать детей. Подкладывала подушки под бока, скручивала валиком одеяло и наконец у меня получилось! Детям было 7 месяцев! Сразу стало гораздо проще! Фотографии с одновременным кормлением моментально отправила мужу!

фото 5
Мы довольно рано стали ходить с детьми по кафешкам. Там я без проблем прикладывала детей к груди.

Мы прожили на даче все лето, а в августе поехали в нашу первую совместную поездку на озеро Балатон в Венгрию! В самолете мы менялись детьми. Я давала грудь и ребёнок засыпал, я спящего передавала мужу и брала другого. Очень удобно! На отдыхе дети не болели, всё было просто чудесно! Отдохнули отлично! После того, как я научилась кормить детей одновременно, всё как-то сразу встало на свои места. Стало невероятно легко их запараллелить!

Мы довольно рано стали ходить с детьми по кафешкам. Там я без проблем прикладывала детей к груди. Часто бывает, что дети чего-то испугались, устали, просто захотели к маме. Не вижу проблем, чтобы дать ребенку грудь в общественном месте. Я надеваю специальную кормительную одежду, в которой совсем не понятно окружающим, чем мы там заняты!

Сейчас детям 3.8, они до сих пор на грудном вскармливании. Понятно, что это не основная их еда. У нас это средство успокоиться, подкормиться во время болезни, грудь на сон.

Я рада, что у меня получилось наладить грудное вскармливание двойни. Знаю, что многие мамы даже не подозревают, что это возможно!

Заявляю со всей ответственностью: это совершенно реально!

фото 6
Я рада, что у меня получилось наладить грудное вскармливание двойни.

Сайт работает на WordPress | Тема: Baskerville 2, автор: Anders Noren.

Вверх ↑