Что можно есть кормящей матери? Нужно ли ограничивать себя в питании? Перевод Ирины Абрамсон Редакция Наталии Гербеда-Вилсон Один из пунктов философии Ла Лече Лиги – «Здоровое питание подразумевает сбалансированное и разнообразное питание продуктами, наиболее близкими к их природному состоянию». Что это значит? Для кормящей матери это означает, что никакого списка запретных продуктов нет – никакие продукты не исключаются из питания матери просто так,…