Перевод Варвара Кару
Редакция Мария Сорокина
Корректор Софья Трошина
Можем вас обрадовать – это возможно. Понадобится время, терпение, упорство и малыш, который «согласен» на это сотрудничество! Неважно, по какой причине вы прекратили грудное вскармливание: по медицинским причинам, из-за разлучения с малышом, или после неудачного совета «доброжелателей» – у многих получилось восстановить лактацию. Также замечательным поводом для релактации может стать желание кормить усыновленного ребенка грудным молоком .
Некоторым мамам, которые восстановили грудное вскармливание после перерыва, удалось добиться выработки такого количества молока, что оно удовлетворяло все потребности малыша. Некоторые продолжали докармливать. Мы рекомендуем следующие методы релактации и стимуляции лактации:
• Ручное сцеживание или сцеживание молокоотсосом примерно 8-12 раз в сутки по 20-30 минут, включая ночное время
• Предлагать сцеженное молоко и докорм из чашки или систем докорма у груди
• Если малыш прикладывается к груди – прикладывайте его до и после каждого кормления
• Прикладывайте малыша к груди для успокоения как можно чаще. Если возникает мысль дать соску, дайте грудь – это поможет увеличить количество молока
• Обратитесь за поддержкой в местные группы ЛЛЛ в вашем городе и в соцсетях – здесь есть список контактов
• Принимайте любую помощь (покупка продуктов, уборка итд)
Очень важно опустошать грудь максимально эффективно и достаточно часто. Это не только способствует увеличению количества молока, но также помогает избежать лактостаза и воспаления груди.
Если вы используете травы или лекарства для увеличения лактации, обязательно получите консультацию у медицинского работника, поддерживающего грудное вскармливание, для обсуждения того, насколько для вас лично подходят эти средства; а также того, как вы хотите кормить грудью и насколько нужно увеличить количество молока.
Не забывайте, что грудное вскармливание – это не только еда. Малыш также получает иммунную поддержку благодаря контакту кожа-к-коже с мамой. И каждая капля грудного молока ценна и важна для него.
Поддержка от ЛЛЛ
Ниже приведены контакты групп Ла Лече Лиги России в Фейсбуке, в ВК и других соцсетях – здесь вы получите поддержку, если хотите увеличить количество молока или восстановить/стимулировать лактацию.
Расписание встреч Ла Лече Лиги в России
Русскоговорящие лидеры в других странах
