Cамоощущение после родов и похудение

Мари Захорик, Ромеовилль, Иллинойс Валери Уеббер, Бениция, Калифорния, США Из журнала NEW BEGINNINGS, Vol. 17 No. 6, September-October 2000, pp. 156-59, 145 Перевод Наталии Гербеда-Вильсон Редакция Светланы Андреевой и Елены Тодрес Эта статья предоставлена для справки Лидерам и членам Ла Лече Лиги. Обратите внимание на дату публикации и проверьте более свежие источники на наличие новых исследований и медицинской информации. Итак,…

Продолжение

Низкоуглеводная диета во время кормления грудью

Перевод Ольги Лукашковой Редакция Наталии Гербеда-Вильсон Родив ребенка, множество женщин мечтают вернуться к добеременной фигуре. Стремясь сбросить набранный во время беременности вес, надо помнить, что кажушийся лишним вес набирался в течение продолжительного времени, а значит и избавиться от него моментально невозможно. Прежде чем начать целенаправленно худеть, разумно выждать как минимум два месяца после родов. Материнскому организму требуется время на восстановление…

Продолжение