Как питание матери влияет на количество и качество молока

Наталия Гербеда-Вильсон Лидер Ла Лече Лиги Есть ли такая вещь как бедное молоко? Влияет ли питание матери на количество и качество грудного молока? Эти вопросы могут быть как довольно простыми, так и довольно сложными. Несмотря на то, что уже существует масса исследований о содержании тех или иных компонентов в грудном молоке в зависимости от питания… Читать далее →

Низкоуглеводная диета во время кормления грудью

Перевод Ольги Лукашковой Редакция Наталии Гербеда-Вильсон Родив ребенка, множество женщин мечтают вернуться к добеременной фигуре. Стремясь сбросить набранный во время беременности вес, надо помнить, что кажушийся лишним вес набирался в течение продолжительного времени, а значит и избавиться от него моментально невозможно. Прежде чем начать целенаправленно худеть, разумно выждать как минимум два месяца после родов. Материнскому… Читать далее →

Кормящие вегетарианки

Мел Уолк Св. Петерс, Миссури, США From: LEAVEN, Vol. 33 No. 3, June-July 1997, p. 69 Перевод Вероники Савиной Примечание редактора. Обратите внимание: время от времени, матери задают лидерам вопросы о вегетарианской диете. BREASTFEEDING ANSWER BOOK содержит много полезной информации по этому вопросу. Вегетарианские диеты бывают нескольких видов: Веганство – полное исключение всех мясных продуктов… Читать далее →

Копирование материалов с сайта запрещено. Использование материалов возможно только с разрешения консультантов-волонтеров Ла Лече Лиги

Вверх ↑